Neurociencias del Bienestar

 "Nuestra percepción de los eventos es subjetiva. Al cambiar nuestra forma de interpretar lo que nos sucede, podemos transformar nuestras emociones y, por ende, nuestro bienestar."


Objetivo
Encontrar el equilibrio en todas las áreas de la vida, la unión cuerpo, cerebro, mente, espíritu alineados y en relación con el entorno.

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En nuestro cerebro está todo lo que fuimos, lo que somos y lo que seremos. Esto significa que conocerlo es autoconocerse con la posibilidad de utilizar las herramientas que nos brindan las neurociencias para aplicar a
nuestra vida y hacer de ella nuestra mejor versión.

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La Dra. Elaine Fox, estudia la neurociencia
del optimismo y del pesimismo.
Descubrió que ambos están profundamente
arraigados en nuestro deseo de buscar el
placer (el núcleo accumbens) o evitar el
dolor (la amígdala) y su "diálogo" con el córtex prefrontal.

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Alcanzar el bienestar depende en gran
medida de la persistencia y la adaptabilidad. Dos cualidades de autoliderazgo que se
pueden aprender desde la neurociencia
para vivir plenamente.

Beneficios

El cerebro tiene la capacidad de modificarse a sí mismo, de recablearse. Las ventajas son:
Experimentar la endocalidad.
Optimizar la integración cuerpo/mente.
Escuchar, reconocer y gestionar las emociones,
Manejar el estrés.
Vivenciar la felicidad activa, el circuito dopaminérgico.
Desaprender creencias que limitan para crear otras.
Dar respuestas conscientes.
Liderar nuestra vida.

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Modalidad Online

Comienza el 25 de Setiembre de 19 a 21hs 
Encuentros semanales de 2 horas.
8 clases virtuales teórico prácticas con feedback.
Acompañamiento diario por whatsapp con ejercicios para continuar aplicando
lo aprendido durante la semana.

Programa. Núcleos temáticos

  • 1 Una vida en positivo /una vida feliz-La naturaleza multidimensional del bienestar y su impacto en la calidad de vida. La importancia de mantener un equilibrio entre los aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales.
  • 2 Conociendo el cerebro - Exploración de la estructura básica y las funciones principales del cerebro humano, estableciendo una base sólida para comprender los conceptos en base a las acciones que hacemos en la vida.
  • 3 Lóbulos y bilateralidad- Profundización en las funciones específicas de los lóbulos cerebrales y la importancia de la bilateralidad cerebral en el procesamiento de la información para mejorar diversos aspectos de la vida diaria, desde el rendimiento cognitivo y las habilidades sociales hasta la toma de decisiones y la resolución de problemas.
  • 4 Neuroplasticidad- Descubrimiento del fenómeno de la neuroplasticidad y cómo influyen activamente en el cambio y el crecimiento neuronal para mejorar su capacidad de aprendizaje y adaptación ante el deseo o necesidad de crear (hábitos) redes neuronales nuevas.
  • 5 Autoliderazgo emocional- Habilidades de autoconocimiento y autorregulación emocional, fundamentales para un liderazgo personal efectivo y una vida equilibrada.
  • 6 Estrés- Exploración de las causas y los efectos del estrés en el cerebro y el cuerpo, y estrategias prácticas para gestionarlo de manera saludable y efectiva.
  • 7 Atención y Memoria- Los procesos cognitivos de atención y memoria. Técnicas para mejorar la concentración y la retención de información que contribuyen en las relaciones interpersonales saludables y en el bienestar emocional.
  • 8 Cerebro social- El papel crucial de las relaciones sociales en el bienestar emocional y cognitivo, las habilidades para fomentar conexiones significativas y una comunicación empática.

Cada clase combina una sólida base teórica con ejercicios prácticos diseñados para que los participantes puedan aplicar los conocimientos adquiridos en su vida cotidiana, promoviendo así un mayor bienestar y
crecimiento personal.


PRECIO PROMOCIONAL

En Argentina 2 cuotas de $40000.

o 1 pago de 70000

En otros países: 1 cuota de US$ 70.

o 2 cuotas de 40 dólares

Valores válidos para pagos mediante depósito o transferencia bancaria.

Validado por: Centro Latinoamericano de Psicología Holística

Info: aphformacion@gmail.com

Solo Whatsapp 11-28191448

Se otorga certificado y material de estudio

 

1 CLPH se compromete a brindar todas las clases en vivo via zoom y crear una plataforma virtual accesible mediante un nombre de usuario y una contraseña, donde se subirán las clases y todo el material complementario.
2 La plataforma quedará abierta hasta 60 días después de terminada la Formación.
3 CLPH se compromete a entregar un certificado una vez terminada la Formación y aprobada la evaluación final.
4 CLPH se compromete a ofrecer una atención personalizada al alumno, resolver sus dudas y facilitarle los recursos necesarios para el aprendizaje.
5 Nuestra oferta educativa se compone de un arancel mensual, cuyos valores podrán ser modificados según las variables económicas y financieras que puedan imperar en el país en el presente año lectivo y afectar el desenvolvimiento normal de las actividades educativas.
6 Los aranceles de nuestros cursos son de contado. Se deberá realizar el pago de la 1ra. cuota del curso de referencia, antes del inicio del mismo.
7 El vencimiento a partir de la 2da cuota será los días 10 de cada mes.
8 En caso que un alumno no abone un mes , no tendrá más acceso a la plataforma hasta que regularize su situación
9 El calendario puede sufrir modificaciones
10 CLPH se reserva el derecho de apertura, aplazamiento o suspensión de los cursos en caso de no contar con el número mínimo de inscriptos, en cuyo caso se devolverá el dinero al estudiante. 

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Facilita

Sandra Motta

Profesora - Escritora
Licenciada-Coach
Neurosicoeducadora
Facilitadora en Psicología Holística
Editora

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